这两年在研究玄学，越发觉得“修行”就是一个去除人本身自带的弱项（比如贪嗔痴，比如动物性）的过程，前几天看到一本老外写的书，真是异曲同工。
清晰思考本身并不难，你知道目标是什么，排除无关的因素，做出最好的决定就行。难点在于暂停自动反应，进入清晰思考。
--《清晰思考》
这里提到一个词--自动反应。因为绝大多数人在绝大多数情况下都是自动反应的，所以都是平庸的。如果你能经常跳出自动模式，进入清晰思考，你就会将平凡时刻转化为非凡成果。
在刺激和回应之间，我们还有选择如何回应的自由与能力。
我们为什么会自动反应？
这里引用何帆老师《何帆读书会》来说明一下大脑结构，我觉得非常精彩。
我们来做个思想实验。假如我是一个生产汽车的企业家，你是个工程师，我请你来给我设计一款新型的汽车。你觉得这个工作难吗？
你可能会说，这有什么难的？我把旧的发动机换成新的发动机，把原来古板的汽车内饰换成时尚高端的，不就行了？
那要是我再给你提一个要求：你在设计这款新车的时候，原来的每一个零件都不能丢掉，而且新车的各项性能还都要更好，你觉得这活儿好干吗？按照这样的要求，从福特公司最早的T型车的零部件到现在的零部件，你一样都不能丢掉，都得用上。这不是难为人吗？
你要是给上帝当设计师，就得这么干活。
我要告诉你，人的大脑是一种极其糟糕的设计。它的设计要求就是我刚刚讲到的，原来的东西都不能丢掉，只能修补，不能重新设计。你的大脑中有最新进化出来的大脑皮层，也有当我们刚进化成哺乳动物的时候就有的小脑，还有当我们是爬虫类动物的时候就有的脑干。大脑的构造是叠床架屋，一层一层地垒起来的。更要命的是，很多大脑决策，是你的“人类脑”、“古哺乳动物脑”和“爬虫脑”同时在下命令，你说该听谁的？所以说，我们的大脑其实设计拙劣、效率低下，不过是我们使得顺手了，倒也运转良好。
我们在漫长的进化后，很多零件就不太能适应当代复杂的社会了，这时候我们要怎么去应对本能反应呢？《清晰思考》就是在写这些我们期待的玩意儿：
清晰思考，是对本能的挑战。
作者帕里什认为，改善行动的方法不是用意志力战胜默认模式 —— 而是用好的默认模式取代坏的默认模式。
你可以把自己当成一个AI，一方面了解我们身上的弱势，人为控制住；一方面主动给自己训练几个好的神经网络，以至于遇到相关的情况做出正确的反应，这就需要刻意练习。
平庸的人会因为各种原因降低标准，你必须确保自己交付的每一个作品都是你所能做到最好的。
