加缪的这句话，在《道德经》里一句话可以跟它呼应：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土”。
道理不复杂，但生活中很多人对每天发生的、微小的进步视而不见，认为它们微不足道，难以改变现状。他们会更期盼一个“决定性时刻”的降临，仿佛一次关键考试、一场重要面试或一个绝妙点子就能瞬间扭转人生，从此平步青云；
这种“高估决定性时刻，低估每天微小改进”的心态，几乎是我们每个人的通病。它让我们把希望寄托于未来某个不确定的“奇迹”，同时却对当下手中拥有的、最强大的力量——持续改善——感到怀疑和不耐烦。
我们为何如此痴迷于决定性时刻？因为它充满了戏剧性，满足了我们对英雄故事和快速解决方案的渴望。
它就像电影里的高潮片段，主角因一个机遇而命运逆转。然而，这种期待往往是一种幻觉。
那个我们看到的、光芒万丈的“决定性时刻”，通常不是成功的起因，而是长期以来无数微小努力积累后，必然呈现的结果。
与对决定性时刻的高估相反，我们严重低估了每天微小改进的价值。《原子习惯》这本书对此进行了精妙的阐述。书中提出了一个震撼人心的公式：如果一天进步1%，那么一年下来，你将会进步37倍。
反过来，如果每天以1%的速度退步，那么一年之后，你现有的任何东西几乎都会归零。
所以，你不需要做出惊天动地的改变。每天只是比昨天好一点点——早睡10分钟、多读几页书、专注工作25分钟、进行一次简短的反思——这些“原子”级别的习惯，在时间的复利作用下，会像滚雪球一样，带来翻天覆地的变化。
今天的你或许只比昨天优秀1%，几乎无法察觉；但一年后的你，与今天的你相比，可能已经判若两人。
怎样从对“决定性时刻”的迷恋，转向对“持续改善系统”的构建呢，这里有两个最简单的方法：
1、关注体系，而非目标
目标是你想要达到的结果，而体系是引领你进步的过程和习惯。专注于打造一个每天都能让你进步1%的体系，比如一个稳定的作息、一个高效的学习环境、一个积极的反馈循环。
2、拒绝退步，守住底线
既然知道每天退步1%的毁灭性后果，我们就应有意识地设立底线，防止系统性的滑落。比如，再忙也坚持每天阅读5分钟；再累，也进行10分钟的舒展运动。这些“最小坚持”能有效维持你的成长势头。
不要祈祷突然的成功，只需要记住，最终塑造我们的，不是那些偶尔出现的高光瞬间，而是我们日复一日、年复一年所坚持的，那些平凡而微小的习惯。
