2023-10-23

Hi，早上好，今日周一，天气晴朗

此刻我想聊聊【计划】

新的一周开始了，梳理一下这周我需要做的事情，分两部分来梳理

一、日常工作

这部分是日常的全职工作，我就写一下每天通勤+上下班所用时间

1、8:00~17:30

2、8:00~21:00

3、8:00~21:00

4、8:00~17:30

5、出差

二、工作之余

这部分是个人成长相关，是需要本周重复做的事情，所以我就按照具体时间分

1、4:00~8:00学习+思考

2、18:00~21:00（周一、周四英语学习）

3、21:00~22:00夜跑四天

4、关于饮食问题，本周少油脂，忌奶茶，少碳水

以上是我的本周计划，你呢，梳理了吗？

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