因自己没习惯用计时软件，7月的时间记录数据不完整，本月自己暂估时间数据，8月好好记录。
数据明细：
1、日均工作时长——6小时
2、日均睡眠——8.5小时
每天都有睡够8小时（基本固定中午睡40分钟，但晚上应该改变作息，尽量11点以前睡觉，太晚睡想早起看书，都起不来。）
3、亲子陪伴——3.5小时
4、大目标——
007写作
阅读
中级会计学习
5、小目标——
制定8月旅行计划
复盘课学习
推进每天三件事
完善我的生命之花
亲子阅读与游戏
理财（ETF布局建仓）
6、其他——
观看生命之花视频
运动（带宝宝游泳）
波波池和游乐园玩耍（两宝）
家人聚餐吃美食（每周）
好友聚会
整理宝宝书目玩具清单
使用印先森打印机（英文绘本拓展台词）
看综艺（乘风破浪的姐姐）
总结：
1、时间：
本月学习时间要增加，睡眠时间调整作息规律，娱乐时间适当增加。
2、小确幸：
本月从7.7-7.31日，共记录每天三件事75件，其中小确幸36件。
3、情绪事件：
本月共记录复盘73件，
23次正面情绪复盘，
12次负面情绪复盘，
38次中性情绪复盘。
总体来说，情绪不太稳定，后期有调整好自己的心态，又乐观向上。
过好当下的每一天，主动创造小确幸，增添生活的幸福感！
我要好好践行8月的生命之花！
