尊敬的面试官，您好，针对加班这个问题，我觉得每个公司都少不了，而且针对不同的公司加班强度是不一样的。我能够接受加班，但不能接受无止境的长时间加班。
我认为在工作繁忙的时候，适度的加班能够更好的完成工作，但是过多的加班会影响生活的质量和工作的效率，个人觉得只有保持工作和生活的平衡，才能够更好地提升工作效率，减少加班时间。
为减少加班发生的概率，我打算从以下几个方面入手：
（1）合理的规划工作时间：在每周/每天的开始，制定工作计划，合理安排工作任务，避免因为任务紧张而导致加班。
（2）提高个人工作效率：通过学习时间管理、专业技能等各方面的技术，更加高效完成工作任务，而不是通过长时间的工作完成任务，毕竟高效的工作才是关键。
（3）健康的生活方式：通过保持健康的生活方式提高工作精力，主要包括：平衡的饮食、适量运动和充足睡眠，这样可以增强自身的体力和精力。
（4）寻求他人的帮助：如果工作量过大，自己无法按时完成工作，我也会及时寻求同事的帮助，高效完成工作任务。
（5）提升自我个人能力：在日常空闲时间，不断提升自我的学习能力，保持前沿的科技知识，通过学习先进的技术及工具，提升自我学习能力，保证自己紧跟时代的潮流。
针对加班，我是能够接受的，但是不能接受无止境的长时间加班。
