一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。速冻之前的一天，我们迎来了秋日的那场太极表演。
接到“庆国庆、迎重阳”的太极展演通知，还是十多天之前，教练队长老师们便闻令而动，积极筹备。
以身体健康作为锻炼目的的太极运动，一直是中老年人的至爱。大家虽不把比赛得奖放在首位，但一旦有需求、有任务时，也是训练不怠、力争上游。
晨练的王牌套路85式杨式太极拳一度停滞，所有时间让位给展演套路26式。临近展演的一周，大广场的兄弟团队大老远跑来合拳。他们拳术精湛，安排队形时处于领队、第一排、边角等关键部位，他们成为我们打拳的“标杆”。
单老师每晨盯着陪练，练后又有指导，将大拳架稍稍收敛为小拳架，转腰占到七到九成，手臂的动作幅度要小，跟随即可；拳要配合好音乐节奏，关键地方应高度契合；抬腿蹬脚，必要有先后，且动作分明，不能一连趟走过；落脚转身之时，必要双臂下落以放松，也为下一个动作蓄势......
总教头宋教练也亲临指导，他说，展演不是个人英雄行为，可以恣意快慢陶醉其中，展演要照顾全局，动作整齐。他还就眼神和表情重点做了指导，眼神必要波澜不惊，体现心如止水，避免心事重重或目光迷茫空洞，要有精气神儿。至于眉头紧锁、苦大深仇之痛苦表情，宋教头说，打拳是甜蜜的，幸福的，要让人看到你享受过程的愉悦。
两位教练的指导形神兼备，再加上队长方老师在队伍一角动作的引领，以及反复拍摄视频帮大家找毛病。而外援的加盟又带来了新的高度的影响，大家见贤思齐，训练也积极起来。
时间已是深秋，冷风骤来，气温新低，但好在冷风里还有一秋日暖阳，脱去外套的队员们正在候场。
音乐响起，大家跟随领队轻抬手腕，腕部像被线牵起，带动臂肘轻轻抬起，翻掌，下落，微微下蹲，做揽雀尾。待转腰时，将眼光扫过第一排“标杆”，移到边角的“标杆”……置身于重心转移、转腰抬腿之时，也不像平常那样肆意伸展，必要余光清扫，保持和前面左右队员动作的整齐划一。不会把握音乐节奏，可以和听得出节奏的队友保持高度一致的动作。在中间的队友，前后左右皆有标杆可以依靠，而做引领做标杆的队员们责任重大，好在他们拳术、心理、动作音乐节奏的契合都高出一筹，一切都进行得按部就班，如人所愿。
没有紧张，只有冷到颤抖和抬腿分脚时的一阵风送来的一点点踉跄，以及头发遮住眼时依然摸黑摸黑儿打拳的认真。待到音乐最契合的一个动作时，如大家期待得那样，不快不慢，如期而至。估计所有人都内心喜悦，幸福、甜蜜之表情，也会喜形于色吧。
至于眼神，肯定没有呆滞迷茫，如此注意力高度集中之下，或许有些许紧张，眼神余光必全程在线，渴望自始至终同频共振。
说实话，表情根本没有顾得上。是甜蜜幸福，或似笑非笑、平静如水？甚至偶尔掠过一丝的苦大仇深，也未可知。
一曲终了，缓缓收式，敬礼，完美收官。
比训练时还要整齐，是大家共同的评价。心理素质过硬，众目睽睽之下，依然安之若素，关键时候能华美绽放，这便是恬淡豁达、宽厚包容的团队本来的模样吗？
橙黄橘绿时，习拳好时节。不畏寒冷的太极人依然傲寒斗霜，坚持晨练。没有白白的付出，你打过的每一套拳，都呵护着你的健康。
