后天给养都是靠脾胃，脾胃为后天化生气血之源，健康人具备以下五快的特征：
1、吃饭吃得快(反应是否健康 的标志，能吃，消化快)
2、大便拉得快
3、走路走得快
4、脑子转得快
5、躺头睡觉睡得快
脾为脏 胃为腑，胃管受纳 腐熟和汽化；脾主运化，运化身体的水谷精微到达五脏六腑和四肢百骸之外，还管运化水湿 ，脾功能正常的情况是水走水道 谷走谷道， 脾的运化功能弱了之后 脾失健运的情况下会出现一系列的身体表症，身体功能紊乱，小便浑浊、 大便溏稀 粘腻 不成型，(正常小便淡黄 清澈 无异味/异常小便浑浊 异味 泡沫)
肝主青绿色开窍于目其华在爪
心主红色开窍于舌其华在面
脾主黄色开窍于口其华在唇
肺主白色开窍于鼻其华在皮
肾主黑色开窍于耳其华在发
脾不统血时表现最明显女性月经淋漓不断 崩漏 紫癜，肝疏泄 月经归肝所主，肝火大会出现月经提前，也会淋漓不断 崩漏肝火太大也会抑制脾统摄血液的能力，因为肝木克脾土，五行木火土金水对应五脏肝心脾肺肾，相克：木克土 土克水 水克火 火克金 金克木。通过舌相来观察健康：上焦(心肺以上部位)舌尖发红、出现草莓粒、杨梅粒一点点的说明心肺又有热，容易口舌生疮。中焦 肝胆 脾胃 通过舌头中段来辨别，脾胃舌头中间 两侧为肝胆，舌裂胃阳和脾阴不足 地图舌则跟胃阴不足有关，舌头两侧发红发紫说明肝胆又热，肝火大。 下焦为肾和膀胱 可通过舌根观察 湿气重，黄腻说明下焦有热，男性容易患前列腺炎，女性容易患妇科炎症。看中医之前不进食任何食物，不要化妆，否则会影响医生误诊。
感恩陈老师每日的辛苦讲解/p>
