很久以前就听过樊登解读过这本《如何让你爱的人爱上你》这本书，还特意买了纸质书看就是希望自己能够找到一个好伴侣。 现在看来如果学习之后不用就会很自然的被遗忘。
樊登老师说想要让你爱的人爱上你有六大要素：一是第一印象。二是相似个性，互补的需求，能力上互补。三是等价原则，也就是门当户对。四是自尊按摩。五是恋爱初期的策略。六是欲望的配方。
1.我们是如何产生心动的感觉的？
我们对别人产生心动的感觉是因为一种神经递质苯乙胺，它主要来源于我们童年的潜意识，就是在我们童年里可能有一件事触动了我们爱的心弦，长大以后我们就会不自觉的朝这个方向去寻找我们的伴侣。
2.如何建立良好的第一印象？
我们都知道和人接触第一印象很重要，那么如何建立良好的第一印象呢？首先我们要在心态在做好时刻准备去爱，出门穿有品质的衣服。
然后就是眼神的接触，在聊天过程中学会悠长的凝视对方，可以制造出一种已经相爱的氛围。学会用电眼盯着对方最好看的部位看，不经意的用慢镜头般展示恋恋不舍的眼神，也可以用目光在他的身体安全区域流连。
其次聊天过程中有一个SOFTEN原则也就是保持微笑，学会放松，身体前倾，不经意间触碰身体，用眼神交流，点头赞同对方。
聊天的时候用积极的语言表达好感，留心观察对方的身体语言，学会找到对方聊天的樱桃，期间也可以分享无伤大雅的小秘密，当说到兴起的时候用我们表达法来表达，能给对方营造出似乎两个人很熟那种的感觉。
初次约会选择嘈杂的地方能让人心乱如麻，兴奋能调起人感性的地方。选择一些比较刺激的活动。在餐厅吃饭，男人要带她去高档饭店吃饭，会得到好的回报，女性的话找有情调不贵的就好。在相处过程中要注意礼仪，说话和气，温文尔雅。人只有在感性成分上升的时候才会愿意去谈恋爱。
3.如何打造相似的个性，互补的需求？
人们要找的对象都是希望个性上相似，能力上互补的人，个性上相似主要体现在三方面：兴趣爱好，价值观，婚恋观。而想要打造相似的个性最笨的方法是学会复制对方的语言，也就是复制对方的语言体系，模仿对方的举止。我们经常说的夫妻相就是来源于这。能力上互补就是去发现对方需要什么能力，然后自己去刻意练习，然后不经意间表现出来。
4.如何让爱情升华？
我们经常在电视上看到好几个女人同时喜欢上一个男人，就是因为男人会自尊按摩。自尊按摩有五步：
第一步无声的赞美。就是注视着她，每次眼神离开都要显的恋恋不舍。
第二步共情。就是去认真倾听她说的话，并表示理解她的感受，把对方放在心上，就算有不同意见也是用是的而且来说。
第三步爱慕的崇拜。就是发现对方的优点，大胆的说出来。
第四步含蓄的赞美，去发现对方引以为傲的优点，暗暗的夸奖。
第五步杀手锏式赞美。告诉她她是你见过最美好的人，喜欢独特的她。
5.什么是等价原则？
生活的本质是交换，在爱情里也有六样商品用来交换：相貌，物质，地位，知识，性格，人品。
我们每个人都不想高攀的，我们要想办法提升自己的价格，可以在六方面努力，相貌是建议找差不多的，可以通过健身和饮食让自己改善。物质是说让衣着展示财富，地位的话就是说话温和而坚定，知识的话就是多读书，让自己有才华。性格的话就是淡定从容，人品的话就是多展现自己的优点，让别人看到我们的好。
6.恋爱初期有那些策略？
恋爱初期男人要多关心帮助她，不要批评她，女人的话要给他充足的信任，相信他，在聊天过程中多赞美少反驳，多问对于这件事，你的感觉怎么样，尊重女性说的细节。做错事及时说对不起。男人在恋爱中要的是信任，女人要的是关心。最重要男人要成为一个会聊天的男人。
