从古至今，对生命这个主题，在面对永恒的困惑时，哲人们上下求索，到底如何解决“我是谁？”“我从哪里来？”“我归往何处?”佛法讲从认识心性入手。
“认识你自己”。我们常常活在无明我执中不能自知，每个生命内在都有两种力量，无明和明。
在无明的状态时，我们会迷茫，无知，产生错误的判断，也不会认清我是谁？甚至迷失自我，而造种种的恶业。不会去关注人生的意义所在，不会想了知世界的真相，更不懂得如何脱离轮回生死。这样的人生可以说是白来一趟。
人的一生何其短暂，曾几何时我们都还是少年模样，几经岁月辗转，却是而立之年，身边与我们一同成长的人，有些人还健康的与我们同行，可是有些人却是先行离开了。
