大过年的吃的太多肉,今天我给大家分享一个清淡的菜——炒玉米粒。
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主要食材:胡萝卜、黄瓜、玉米粒、青椒、葱蒜。
胡萝卜和黄瓜,包括青椒,切成丁。葱蒜我喜欢切碎一点。玉米粒我用的是那种罐装的,本身就是熟的,并且是不甜的那种,用的时候我用直饮水泡了两遍。
炒的时候,先炒胡萝卜,并放好基础调料(我常用的就是盐、花椒、胡椒、酱油),因为胡萝卜不容易熟。
胡萝卜炒熟了以后,放黄瓜和玉米粒,然后翻炒,黄瓜粒和玉米粒入味了就能出锅。
这里说明一下,调料呢,需要我们自己根据经验掌握,如果没有把握,可以淡一点,可以尝一下,再加。我经常做,所以掌握起来比较方便。
大家可以尝试一下,比较清爽不油腻,大人小朋友都喜欢吃。