当我对着镜子里的自己说：“我爱你，我真的真的很爱你！”我发觉自己说出口了，但是内心很抗拒。
我看到自己脸上的皱纹，看到斑点，我对自己说：“就算你有这些东西，我也很爱很爱你……”说到这里时，我觉察了我其实是没有爱自己的，因为我看到的就是缺点。我看到的就是自己的不足……
我们要怎么才能真正爱自己呢？
《心的力量》里说，听从心的选择，它会给你答案，难道我今晚上九点回寝室一直玩手机，刷视频到十二点是心指引我的吗？难道是我把心丢失了？我要找回它很难很难。
上一周，我因为国庆和老公有几句不愉快，一个周我都会冒出离婚的念头，可是当他周末来到泸州，一切又烟消云散……
我真的有时候不喜欢自己，纠结，敏感，迟钝……
我接纳一切如是，宽恕我把丢了！
