人生最可悲的事情，莫过于心怀大志，却又虚度光阴。每个人都有自己的理想与梦想，但真正为之努力和拼搏的人又有几个，还不是每天重复着一日又一日，浪费着一天又一天。

如今的80后，已经奔四，可以说上有老，下有小，已是家里的顶梁柱，肩上的担子很重，再加上每月要还的房贷和车贷，感觉生活压得他们喘不过气来。

但80后的我们，有责任有担当，遇到事情不逃避，遇到困难不退缩，除了在家庭中扮演重要的角色，还在各个工作岗位上担当着重要的职责，但也都恪尽职守，尽职尽责，贡献着自己的一份力量。

对于即将奔四的80后，不应该被压力压倒，更不应该被困难打到，在保证身体健康的情况下，努力的去拼搏，让自己持续发光发热，让自己小有成就，让自己梦想成真。

其实，对于一个已经奔四的80后来说，最好的活法，就是“扔掉”这三样东西，才能活出想要的样子，才会有个不悔的人生。

扔掉“不良嗜好和不良习惯”

身体是革命的本钱，不能因为还年轻，就可以随意糟蹋自己的身体，要懂得爱惜自己，首先就要扔掉各种不良嗜好和不良习惯，不抽烟，少喝酒，不熬夜，做到健康生活，规律生活。

经常听到新闻报道，谁谁谁又在昨晚由于劳累过度而猝死，越来越多的80后，本应该活蹦乱跳的年纪，却早早的结束了生命，在惋惜的同时，不禁感慨生活的不容易。

有多少人，每天为了工作应酬抽烟又喝酒，又有多少人，每天忙碌了一天工作，又拖着疲惫的身躯，熬着夜，当你过度消耗你身体的时候，身体就会过早的报废。

我有一个朋友，就是在医院上班的，她经常跟我说，现在生病的年轻人越来越多，高血压，心肌梗死，脑出血……，原来这些只有上了年纪人才得的病，现在经常遇到30多岁的人就得，他们大部分都是有太多的不良嗜好。

短期内，不良嗜好可能并不会对你造成什么影响，但是它是一个量变到质变的过程，是一个夜以继日积累的过程，所以，要懂得爱惜自己的身体，不要在应该拼搏的年纪，却早早的躺进了医院。

多休息，少熬夜，少喝酒，少抽烟，健康饮食，少吃外卖，规律饮食，一日三餐，不要饥一顿饱一顿的，休闲的时候，跑跑步，健健身，让自己有个健康的体魄比什么都强。

扔掉“懒惰和得过且过”

勤奋成大事，懒惰毁一生，那些终究一事无成的人，其实都是败给了自己的懒惰，勤奋的人，都过上了自己想过的生活，都活出了自己想活的样子。

现在的80后，正是最好的年华，就是应该拼搏的年华，不要被懒惰误了一生，偶尔睡睡懒觉也是可以的，但不能整天不务正业，游手好闲，不能因为怕累，就不去工作，就不好好工作。

更不能投机取巧，偷奸耍滑，既然做，就认认真真的去做，无论是在工作中，还是家庭生活中，都不应该过于懒惰，当让懒侵蚀了你灵魂的时候，你也就没什么拼劲了。

能感觉得到，身边的朋友，都是在抱着得过且过的态度生活着，你还四十没到，就开始将就，那你岂不是大半辈子都要将就，当你敷衍生活的时候，生活也会敷衍你。

所以，要始终有一个积极向上的心态，在乐观的同时，要有追求，要尽善尽美，只有这样，当你开始讲究的时候，生活才会更加完美。

扔掉“虚无缥缈的幻想”

对于80后来说，已经思想足够成熟，不应该再有虚无缥缈，不切实际的幻想，不应该好高骛远，手高眼低，应该脚踏实地，一步一个脚印的去做好每一件事情。

不得不说，总是有些人喜欢白日做梦，总是活在自己的梦里，总觉得自己并不需要努力，就会有个好的生活，不想认真谈恋爱，还想拥有好的爱情，不想用心经营婚姻，还想拥有幸福的婚姻。

你的付出，决定着你的结局，当你肯于付出，也愿意付出，用行动去拼搏自己梦想的时候，梦想才会成真，而对于不付出行动的人来说，梦想终究是梦想，一辈子也实现不了。

所以，你有的应该是可以实现的理想，并不是遥不可及的幻想，有的应该是去付出实际行动的付出，而不是整天白日做梦，不切实际，不要明明对自己不满意，还安慰自己没事明天再努力。

当你砥砺前行的时候，你离成功才会越来越近，你才会脱颖而出，你的人生才会与众不同。

情感寄语：

当你已经觉悟到，你现在的生活模式不正确；当你已经意识到，你现在已经走下坡路；当你已经意识到，这并不是你想要的生活，那就别再犹豫，现在改变你的生活模式，现在开始努力，一切还不晚。

人要懂得多思考，每天不要像行尸走肉般的存在，多和自己的灵魂对话，多听听自己内心深处真实的声音。

在繁忙的工作之余，在繁碎的家庭琐事之余，抽出点时间给自己，你才会知道自己想要什么，你才能及时地调整自己的生活状态。

END

今日话题：

现在的你，过得还满意吗？

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