每个人都想要生涯幸福感——为什么他这么难以获得呢？当你开始找工作时，你会问：我想要什么养的工作？我想成为什么样的人？你不会问：我要如何才能找到一份真正让我开心的工作？
如果你已经准备好要问自己如何开始迅速找到生涯幸福感，小聪可以为你揭露十个关于工作满意度的秘密。
如你要继续你目前的工作：
建立关系。
人际关系常常是幸福感的核心。与你喜欢的同事建立关系，减少与你不喜欢的同事相处的时间。寻找一个能够帮助你扩展自己人际网络的导师或者学生，让你工作起来更有动力，也更有乐趣。
寻找工作的意义。
我们常常陷入日常琐碎的工作中，而忘记了去思考更重要的问题——我们是为了什么？思考这个问题能赋予我们每天的成就更多的意义。问问你自己：我的工作如何改变他人的生活？我的公司有什么更为宏大的目标？
表达感谢。
感恩和幸福感之间存在很大的关系。所以不论是开始关注自己每天的进步还是更经常地肯定你的同事，你都会通过表达感谢的方式使自己的状态得到提升。
挑战自我。
无聊是幸福感的毒药，挑战自我是提升幸福感的一种方式。这种方式能够让你的工作更具有多样性(让它更有趣)，你也可以成为一个更主动且愿意接受挑战的员工，从而得到老板的青睐。
在休闲时不要想工作。
你需要在工作上花费一生中三分之一的时间，所以不要再浪费剩下三分之二的时间去为工作忧虑。当你离开办公室时，请屏蔽掉脑子里关于工作的内容，去关注你生活中的其他事情——不如说与家人共处、保持健康、放松——这些能够让你成为一个更快乐的人。
如果你正在职业转换中：
投身于不仅仅关注你的个人利益的事业中去。
芝加哥大学的全国民意研究中心有一项很有名的研究，研究发现生涯满意度最高的是那些能对他人产生直接的、积极影响的职业。“最令人满意的职业，主要是照顾、教导、保护他人或是一些创造性的工作。”这项研究的主持人Tom Smith说。简单来说，当你选择一个新的职业时，最好考虑一些能造福他人的选项。
眼光不局限于生涯晋升阶梯。
这项研究还发现美国最令人满意的职业中有80%都没有出现在生涯晋升阶梯当中。它们常有一些特别的福利比如说灵活的工作时间（例如心理学家、消防队员或神职人员）或高独立性（例如作家和艺术家）。这些数据显示选择符合你价值观的工作，即使这些价值观指引你走向不那么常规的道路，也有利于提升你的生涯满意度。
关注未来。
也许你失去了你的工作，也许你所在的行业正处于萧条当中。也许你因为某个错误的原因而选择了目前的职业。在职业转换中，你可以找出很多理由责怪这个世界或者自己。但是你无法做到既是受害者的同时又感到幸福。“幸福的人获得幸福并不依赖当下的情境。”McLeod说。为了前进，你应该更多的关注未来。
幸福感与金钱无关。
事实：你的薪水对你的满意度影响并不大。最近一项在Career Bliss公司进行的关注满意度调查中，董事长Heidi Golledge指出：“幸福感与工资无关，只要个人的基本需求得到满足，超出这部分的收入就只是看起来不错的外快，而无法让员工产生幸福感。”底线是：不要将你的幸福感寄托在可观的收入上。
降低不确定性。
那些说“无知便是福”的人肯定没有经历过生涯转换。在面临巨大转变的时候，缺少信息会让你困惑、害怕和低落。
为了减少猜测，你可以花时间在新的生涯领域做一些尝试。信息访谈、网络搜集、工作观摩、志愿工作或者实习——你所拥有的信息越多，你对自己的选择就会越确信，对未来的准备也越充分，那对你来说是非常有益的。
