感赏是什么?
感赏是:认识到”没有什么比我感觉很好更重要”,而自主地把注意力焦点搜索并转移到能够让自己欣赏并且感觉很好的方面去。
如果眼前有值得你欣赏的人事物,你就欣赏;如果没有,你就有意识地转移到内心的某个集中点去,它可以是你听用过的一首歌,它可以是你人生最近发生的喜事,它也可以是未来你憧憬向往的日子。
感赏是自主喜悦的必修课和必由之路。感赏是主动找些什么可以让我当下就感觉很欣赏的。
纯感赏,爱满满,指的是:
你要让自己感赏……
✅ 1.那些爱老婆的男人们、
✅ 2.那些幸福的女人们、
✅ 3.那些被疼被爱的幸福体验与美好故事
然后让爱意把自己充满……充满……再充满
你会发现:这样的感赏,跟那天杀的,没他什么事
作者:紫雨老师谈吸引力法则
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来源:简书