复盘记录:今天晚上看了，萌姐一直播。讲述，喜马拉雅50集，精力管理课真实上线了。
反思:讲我们怎么样才能控制好自己的精力，哪个时间段精力最充沛，哪个时间没有精气神，就想喝咖啡睡觉。我们要了解自己，把控好时间。看看自己哪个时间段精力最旺盛，就用来学习阅读与复盘。在犯困的时间点，就用来听听音频课程，这样掌握好自己的精力。才能更好的吸收知识的盛宴。
总结:不管学什么科目，都要精力饱满。学习状态才能最佳。我们要不断的总结自己的时间精力，要合理安排时间。精力有效管理提高学习能力，要把投入的时间与精力，得到一个很好的收获。如果没有合理安排，不然就算把时间和精力花费了，也学不到什么实质性的东西。那样就浪费了自己的时间，学习要讲究方法。认真学习，不断分析原因。总结自己的一套学习方法，适合自己的方法。才能把效率提高。
