️我们没有带什么来到这个世界上，也不能带什么离开。就跟这个世界和平相处好了。说到“失去”，想到一则故事：

一个人坐在轮船的甲板上看报纸。突然一阵大风把他新买的帽子刮落到大海中，他用手摸了一下头，看看正在飘落的帽子，又继续看起报纸来。另一个人大惑不解：“先生，你的帽子被刮入大海了！”“知道了，谢谢！”他仍继续读报。

“可那帽子值几十美元呢！”“是的，我正在考虑怎样赚钱再买一顶呢！帽子丢了，我很心疼，可它还能回来吗？”说完那人又继续看起报纸来。

️ “失去”当然可惜，但想到失去的不可能再回来，徒增烦恼也是对自己无益。《圣经》说的好：“我们没有带什么到世界上来，也不能带什么离开世界”。

面对失去，任何人的建议都不如自己看开有用，不妨找到那种能让自己坦然面对失去的方式，然后与这个世界和平相处，善莫大焉。

阿德勒心理学认为“一切烦恼皆源于人际关系”。不幸之源也在于人际关系。他的结论就是：自由就是追求从人际关系中解放出来。更直白地说，就是不在意其他人的看法和要求，哪怕被讨厌，即使有人不喜欢你，那也并不是我们的课题。但反过来想，是不是没有了人际关系，也就是没有烦恼了呢？

人首先应该先是自己，再是其他的角色。我们与人交往和沟通，应该有自己的原则和边界，要获得他人的尊重，首先要先尊重自己。

犹记得，曾经工作过的一家公司，老板是远在美国的美籍华人，为了方便监督，他花大价钱在国内公司的几个分支办公区都安装了监控，而我的座位前上方就有一个。

是噤若寒蝉，还是视而不见，我选择了后者。老板将大部分权利下放，所以经常很有空闲，他没事就打电话找人聊天，偶尔也会打给我，还调侃我的穿着和发型，我只能冲监控器做鬼脸，他总是越说话越多，每次都以我要去忙了做结束。

即使是老板又如何，我的直属上司可不管这些，业绩永远是最重要的，所以必须得主动把控好时间。

我们要保持自己的独特，至少让人想到我们，会有一个大致的印象标签。

我很欣赏有自己特色的人，不从众，不模仿，有着自己繁盛花园的人，才会让人有探索的欲望。

有自己的不可替代性，才不怕失去，因为会有更多人看到我们的闪光点。

我有时很欣赏自己的一面是，我确实保持住了自己大半部分的本性，虽然在别人眼里有时未免太过倔强，但不完美的我们，才是真实的自己啊。

“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。” 这世上的很多烦恼，都是由我们人自己决定的。心中有不满，眼中有欲望，那么自己的内心便会有无数的烦恼。

有些时侯，仅仅是想到我们自已暂存于这个世界，就已经可以产生足够多的烦恼，因为如何安放自己已然是一个问题。这世上本无太多的烦恼，很多的时候其实都是我们和自己过不去。人就是一团烦恼，而这烦恼就来自于我们对世界的错误的认知。

生活就是个道场，它承载着我们的欢欣，也施加给我们痛苦。生命总是在不断成长，一个人不可能没有任何烦恼，因为存在决定人的意识。烦恼是人的意识通过大脑加工后，而做出的一种反映形式。对于人来讲烦恼只有大小不同，不是有无存在与否的问题。只要人还活着，烦恼就会存在。

老人有老人的烦恼，小孩有小孩的烦恼，在人类社会中凡是有人群的地方，他们各人都有自己的烦恼。这些烦恼只不过在形式上，表现得轻重，大小不同而己。每个人都有烦恼，因为我们生活在这个拥有情感的世界，人都有七情六欲，就会有来自不同方面的，多多少少，大大小小的烦恼，不可能没有烦恼，只是程度不同而已。

当人的欲望不能得到满足时，就会产生烦恼，欲望的强烈程度和不能满足的程度决定了烦恼的程度。“知足常乐”是通过降低欲望的方式来减轻烦恼，真正能做到知足常乐的人不多见。又有人说 “人的欲望是无止境的”，且欲望总是发生在满足之前，在旧的欲望满足之后，新的欲望产生之前的短暂时刻，人才是真正快乐的。很遗憾的是，下一个欲望总是要来的，新的烦恼又终将产生。只要人的欲望是无止境的，那么人的烦恼也就是无止境的。

人生就是从烦恼中走过，去寻找人生智慧的旅程。常言道，船在水上，难免遭遇狂风巨浪；人活世上，难免遇到苦恼忧伤，解除烦恼的唯一方法，就是不执着烦恼，方可安然自在。如果自己不烦恼，别人也永远不可能给自己烦恼。

其实，要不要烦恼也完全取决于我们自身，是可以控制的，也可以通过自身的修为乐观、积极去减少自己的烦恼。不凡我们抱持一种人生态度：人生不是与他人的比赛，而是一场自我进步的旅程，生活需要千锤百炼，才能强大自己的内心。别人想什么，我们控制不了，别人做什么，我们也强求不了，唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事情，走自己的路，按自己的原则，好好生活。

人活一辈子，烦恼何其多，不捡自然无，我们如果不在乎，没人让自己烦恼；如果我们要自寻烦恼，烦恼一定不会放过自己，如果不和烦恼去计较，那么自己快乐就不少。

您若不伤，岁月无恙！