1感恩:
感恩今天如约打卡，例行约定。
感恩这两天的好天气，可以晒太阳。
感恩中午林姐准备的美餐，我吃的饱饱的。
感恩下午的聊天，又有新的启发，新的收获。
感恩自己能很客观的看待社会的势力面，这是人性的一面，它只是人性的一个存在，都是为了生存。
感恩这两天发生的事儿，让我觉察到，大多时候，一出状况，大多人还是习惯性的把别人往坏处想，其实只是自己的意识心，跟事实无关。
感恩晚上林姐把王哥单位的福利分享给我，有好东西总会想起我。
感恩晚上先生不辞辛苦去给一个客户解决问题，为了家，任劳任怨。
感恩晚上我有机会给孩子检查作业，不能啥事儿都让先生操心，我能分担多少，就尽力多做一些。
感恩大宝今天作业完成的很棒，没怎么修改，正确率有很大提高。
感恩公公又接送学生，又做饭，总是宁愿自己能做的都做，让我们更安心的做事情。
感恩自己的觉察，世间人或事，无完美、无好坏、无对错，都只是一个存在，各种各样的存在。
2转念:
这两天机子银行的事，觉得很麻烦，转念，又积累了一次用卡经验，以后再遇到类似问题，便不会盲目无知操作。(因为操作问题导致触动风控，所以需要提供资料解决，今天资料已上传，明天搞定这个事。）
3忏悔:
缺乏足够的臣服，仍有不耐烦的波动。
我接纳我的成长节奏，我允许自己一点一点前行。
