本周事件回顾(4月26-5月2日)
1、很久没有开这么酸爽的会议,到家夜晚11点半,一天都没看到小孩。
2、本周开始第一个系列的导图主题,《高绩效教练》,计划作图10+张,完成对书籍感悟点的梳理和盘点。
3、近期乡镇、县城两地办公,感觉很累,午休的习惯被打破。
4、上下班路程听樊登的《高能量姿态》,尝试调整自己的姿态,调整每天的能量状态。
5、见证小孩的行走,当天到家吃饭后的劳累一扫而空。
6、听咏哥的两节课,持续做好时间管理的收获和践行。
7、复盘当月参与的小活动,21天日记写作的小思考。
8、4月规划总结,盘点4月30天愿望清单的完成情况。
9、五一假期,1-2日两天加班处理工作事情。
10、参与一次时间管理的会议讨论,月末听他人在时间管理方面的收获和分享。
思考&发现:
1、近期忙碌,若是早起不锻炼的情况下,当天的精神状态会显得比较差。
2、五一节前的忙碌,似乎做事的节奏和事项相对较多、较杂,无法找到聚焦点。
3、盘点本月的愿望清单、月度规划,主题月践行的完成状况,实际上并不理想。
4、51假期期间,感慨陪伴小孩玩耍的时间较少,内心中也非常渴望能做出对应的调整。
5、越累的时候,早起必须坚持运动,这是调整身体的基础。