又睡了回笼觉。

去市场吃了烧麦,看到一派生活的气息。卖菜的叔叔阿姨、遛弯的老爷子、吃馄饨的奶奶……早起的只有老人吗?

起床:5点多醒了,肚子不舒服,走昏睡过去了,然后就到了7点50分。

就寝:10点,每天都比这个时间早,可能是一天天的比较充实吧。

天气:阴天,但一点都不冷。春天来了呀。

心情:还好,还好,没有错过院子里的梅花,已经有一两朵开放了。明天上图。

纪念日:走回来的。手里的东西有点重,但还是坚持到了小区,也没啥呀。

妹妹给我发了她写的字,爱学习的样子很可爱呀。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:吉他歌唱和读书

本月重要成果:爱我别走、老鼠爱大米、平庸的生活和春风十里。这个月完成。

还有3份作业。


今日三只青蛙/番茄钟

1.读书一小节

2.弹琴1小时不止

3.唱歌10遍


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.对了一小节书

2.画了7只猫

3.早睡早起

4.做了冥想

5.上课2节,还练了键盘。


财务检视

18元:牙膏和卫生用品。


人际的投入


和妹妹聊天

开卷有益-学习/读书/听书

读一小节。


健康与饮食

今日步数:3000

今日锻炼:5分钟

今日饮食:晚餐只喝粥


好习惯打卡

写日记和运动。爱自己,就好好保重。身心都要。

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