去市场吃了烧麦,看到一派生活的气息。卖菜的叔叔阿姨、遛弯的老爷子、吃馄饨的奶奶……早起的只有老人吗?
起床:5点多醒了,肚子不舒服,走昏睡过去了,然后就到了7点50分。
就寝:10点,每天都比这个时间早,可能是一天天的比较充实吧。
天气:阴天,但一点都不冷。春天来了呀。
心情:还好,还好,没有错过院子里的梅花,已经有一两朵开放了。明天上图。
纪念日:走回来的。手里的东西有点重,但还是坚持到了小区,也没啥呀。
妹妹给我发了她写的字,爱学习的样子很可爱呀。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:吉他歌唱和读书
本月重要成果:爱我别走、老鼠爱大米、平庸的生活和春风十里。这个月完成。
还有3份作业。
今日三只青蛙/番茄钟
1.读书一小节
2.弹琴1小时不止
3.唱歌10遍
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.对了一小节书
2.画了7只猫
3.早睡早起
4.做了冥想
5.上课2节,还练了键盘。
财务检视
18元:牙膏和卫生用品。
人际的投入
和妹妹聊天
开卷有益-学习/读书/听书
读一小节。
健康与饮食
今日步数:3000
今日锻炼:5分钟
今日饮食:晚餐只喝粥
好习惯打卡
写日记和运动。爱自己,就好好保重。身心都要。