终于，上周我在磨蹭了好久之后看了最近被多次推荐的电影《绿皮书》。
“你的孤独，是因为不肯迈出第一步。”
这是猫叔公众号写绿皮书时放的一句话，也是我看这部电影感触最深的一句话！
1
孤独，是你不肯迈出第一步。
故事的男主之一唐在充斥着种族歧视的社会环境下，生活的很压抑也很迷茫！
他演奏时高高在上，是令人羡慕崇拜的音乐大师，但当他走下台，他就又是那个被歧视的肤色！
可当他在一个小酒吧里面不在拘泥于社会的阶级或人种，与酒吧里的黑人打成一片的时候。当他带着红酒敲开托尼家的门的时候。
他勇敢的走出自己的世界，迈出了第一步！故事也发展向了光明的一面。
没有人生而孤独，孤独是你不肯迈出第一步！
叔本华曾经说过
“要么庸俗，要么孤独！”
但这里所说的独处，指的是积极独处，它代表一种人格特征，拥有这种特征的人，能够保证在与人交往的同时主动为自己留存一部分自处时间。
而非我们以为的把自己困在自己的世界里，不求爱意，不思成长。
你自以为是蜷缩在自己的世界里，骄傲冷漠倔强的样子，一点都不好看！
走出自己的世界，不再用孤独封闭自己，收获的不止是成长，更是更加完整的自己。
2
真正给人幸福感的是人际关系
我以前是什么样的人？
几乎不跟别人建立关系，自己有事情的时候习惯性的把自己关在自己的世界里，连很好的朋友都不说！！我最不喜欢的就是社交能力强，各种热心帮助别人的人了，总是觉得别人虚伪，中央空调。
后来才发现自己是嫉妒，嫉妒自己做不到，没有那么好的人际关系，不能让别人信任自己，喜欢自己。积极心理学研究结果表明，大部分我们认为能够带来幸福的事物（房子，车子，钞票），实际上并不能实现我们的期望，真正能给人幸福的是愉悦的人际关系，这种幸福能持续很长时间。好多人我们不喜欢，可能是因为我们不了解。
而想让别人喜欢你，也要肯让别人看见自己。
合群不代表没自我
陈铭在第五季奇葩说，辩题“要不要合群”中说到，让你合群不是什么群都和，而是去找适合的群，你欣赏的人。
而能够去和你想要的群，是一种自我走出舒适圈的突破，是一种能力，也是一种选择！
自我，是群塑造的，你现在的样子，就是你以前的所有的群塑造的结果。困在自己的世界，以坚持自己固有的模式和想法，其实是一种拒绝沟通，拒绝改变的态度！
你想成为什么样的人，你就要从现在做什么样的人！
自我，是群塑造的！迈出第一步，是塑造自己的开始！
我说的走出来不是让你盲目合群，而是让你不要沉浸在自己的世界。
一边渴望爱，一遍拒绝爱，一边想成长，一边做自己的天花板！
你依然是你。
合群是走出自己的舒适区。
从一个一直不太交流自己闷头做事的人，要慢慢打开自己，去了解别人，让别人了解自己，其实真的蛮难的。
不知道你们有没有发现，有些人就算看起来开始走出去，融入大家，其实他还是在自己的世界里。
我前段时间和药王千金艾目合作做了联创，做了七天Pk赛，那七天，感觉大家都能量满满，自己也一样，准备建立自己的团队，带团一起做，但是想着是和大家一起努力吧这份爱传递下去，但是因为工程上的事物而不能全力以赴的去做。但还还是有人愿意从千里之外赶过来和我一起合作，那是一份信任让我感觉到了责任的重担，感谢她们给于了我力量。没能全力以赴的去做一件事。原来还是在重复以前的模式，并没有走出来啊！
虽然看起来已经迈出了第一步，其实并不是，只是身体迈出了，而心并没有。在一个群体中去展示自己，去让别人认识自己。我们害怕的是什么呢？怕别人的负面评价！
李笑来老师的《和时间做朋友》中写道，每个人期待中的自己，和想象中的自己，还有实际的自己是有很大差距的。
而当我们将自己暴露在大家面前，那我们将会收获很多东西，当然有好有坏。
但人的习惯就是，不去看99句对自己好的评价，反而会去关注唯一否定自己的那一句。
其实这些评价更利于我们一点一点探索真实的自己，觉察自己，那个可能连自己都不了解的自己。
而把自己困在自己的世界里，会很安全，因为自己永远会说说自己想听的话，会给自己找理由！并且没有人看得见，也不会有人说你做的不对！怕社交，把自己封闭在自己的世界里的人绝大多数都是因为害怕冲突和评价。
宁可在别人心目中是一个高冷难以亲近的人，也不想让别人发现自己原来这么平庸，这么无能，这么容易犯错。
但人人本来就是不断成长不断完善自我的过程，没有人是完美的。
而这个舒适区，需要我们努力走出去。
《高效能人士的七个习惯》中说到，“如果你有一把锤子，你看什么都是钉子。”走出来不仅是向外学习，更是自我的由内打破！
合到适合的群感觉真的很爽。
你体会过当你想做一件事情，大家都来帮你，愿意和你一起做，这种感觉吗？
这种被支持鼓励，有后盾的感觉真的太爽了！
一个人能做的事情真的有限。加入艾目团队后他们都是那样的热情，每天都正能量满满，这和工地上的氛围是完全不同的，因为他们都是同频的人，利他，积极向上，并且是比较了解我，认可我的。而这一切，需要你走出去！
当你倦怠想放弃的时候，他们又会给你很多能量和鼓励！前两天迎来了我的一个小低潮，倦怠期，先是被工地的工人电话催促，又被管理电话催促，但是每次回家看到家里面的书柜和他们一起时候他们激情洋溢的讲解。一下子就不想颓废了，和这么好的人在一起，我不能掉队啊！
所以，当你身边都是和你有着共同目标，积极向上的人，相信我，你自己也不会太差！！并且再也不用孤独前行了。以前我总觉得别人不懂我，后来发现原来是我不给别人机会懂我。
