你觉得童年经历对自己影响大吗？近30年的研究显示，早期的人际关系影响着我们童年的心理发展，也影响着我们成年后讲述自己人生故事的方式。早期依恋关系有四种类型，安全型、回避型、矛盾型、紊乱型，对应成年后人生叙述为安全、拒人千里之外、心事重重、杂乱。
这种对应关系是百分百的吗？如果家庭环境不利于孩子成长，我们只能眼睁睁地看着他们进入既定的宿命吗？不是的，在孩子成长的过程中，如果 有人 能够真诚地与他们保持协调，这种联结可以帮助他们建立完整的内在经验，或者给予他们反思的空间，帮助他们理解自己的人生旅程，争取获得安全的人生叙述。
这个人可以是亲戚、邻居、老师、咨询师、朋友、伙伴……也可以是你。这是一个振奋人心又充满希望的答案！不只是孩子，成年人同样可以通过学习整合自己的记忆，开启不一样的人生。尽自己的一份力，你散发光芒的同时，也会照亮别人的路✨
#第七感 09.童年 在受虐中长大的心理治疗师
