家庭情绪模式

家庭情绪模式是指所有人面对情绪的无能为力。今天听了一节家庭情绪模式的课程。最大的感触就是在家庭里不管是面对孩子还是家人都要沟通都要化解情绪。很好的沟通能够化解自己的不好情绪化解家庭里的矛盾，对孩子也会有很大的影响可以和孩子很好的增进感情。对家人和孩子一定要做到听言外之意要表达需求。其实现在想想，以前自己在生气的时候真的是老师讲的是对自己的无能为力，要是真的解决了问题也就真的不存在有气可生了，希望以后的生活和工作里能够做到勤沟通，表达自己的需求，通过这些来更好的了解问题解决问题！！！

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