大脑只是你的一个器官，而不是你

你是不是也喜欢胡思乱想，特别是在睡觉前，下面这段话分享给你

希望在你觉察到自己胡思乱想的时候，立刻问自己：

1. 我在思考的是我即将要做的一件事吗？

2. 我思考的目标是什么？

大脑只是你的一个器官，它并不是你，它只需要聚焦我们做事的流程

而所有的决定，交给你的内心……

愿你越来越好！

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