0120-小红莓没啥味道呀




午加餐:香蕉,红薯,南瓜
晚水果:小红莓

参考目标:

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结:

食物种类:20 - 达标!

量的配比:123456 - 都满足

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 午加餐:南瓜,发糕晚水果:葡萄 参考目标: 1份豆2份肉3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜,深绿色叶菜最好6杯水...
    静趣_儿童心理师阅读 234评论 0 0
  • 午加餐:南瓜蜂蜜蛋糕晚水果:香蕉 参考目标: 1份豆2份肉3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜,深绿色叶菜最好6杯...
    静趣_儿童心理师阅读 191评论 0 0
  • 早加餐:玉米,红薯午加餐:麦片扁桃仁晚水果:西瓜 参考目标: 1份肉2份豆制品3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜...
    静趣_儿童心理师阅读 299评论 0 0
  • 这两天读完《腾讯传》,借用书中的案例和观点,来解答关于腾讯的12个疑问,仅供参考。 Pony年轻时代的经历和机遇,...
    Chris豪阅读 1,172评论 1 6
  • 开学初我们就在筹划本学期的童话剧,从发剧本的那一刻起:从孩子们的表情中能感受到他们很期待,很期待!所以魏智渊才会说...
    远贞阅读 1,292评论 0 1