读牌:阴雨密布的一天,三支箭插到这颗火红的心上。
再读牌:好像没有那么痛,或者说,当我看到这个事实,愿意承认这个事实,我会轻松很多很多。承认、看见就是疗愈。
启示:爱自己,始于宽恕自己。接受我当下的压力和痛苦,别活在脑子里。之前都是自以为接受了,其实是在用这种方式抗拒、排斥、看不到真实的自己。不论怎样,此刻,我释然了。承认自己的失败、压力、无能为力,去寻找资源。去体验悲伤,因为,悲伤会过去。
读牌:阴雨密布的一天,三支箭插到这颗火红的心上。
再读牌:好像没有那么痛,或者说,当我看到这个事实,愿意承认这个事实,我会轻松很多很多。承认、看见就是疗愈。
启示:爱自己,始于宽恕自己。接受我当下的压力和痛苦,别活在脑子里。之前都是自以为接受了,其实是在用这种方式抗拒、排斥、看不到真实的自己。不论怎样,此刻,我释然了。承认自己的失败、压力、无能为力,去寻找资源。去体验悲伤,因为,悲伤会过去。