我叫陈秀兰，家住王佐镇鑫湖家园小区，距离王佐镇中心卫生院步行10分钟路程，日常出门就医很方便。我55岁退休后在家，总感觉自己身体不是这不舒服就是那儿不舒服，总去医院开药，但效果都不明显。2012年的时候，一个偶然的机会，我看到王佐镇卫生服务中心招收家庭保健员培训班学员，我抱着学点医疗常识的想法报了名。这个培训班特别好，不仅教我们家庭常见病的预防，还有家庭急救以及家庭医疗常识。我学会了很多常见病的预防、慢性病的防治和紧急处置的方法，现在药的种类不仅多而且分类也细，不学不知道，学了就是赚到了，现在我们家人有个头疼脑热的，我自己就可以处理。我是个热心肠的人，经常给邻居们讲一些家庭保健常识，如怎么吃能控制血糖、哪个中药泡水喝治什么病、老年人吃什么菜对身体好等等。现在我们小区的人见了我可热情了，经常问我保健的常识，我也乐于把我所知道的分享给大家。
家庭保健员培训课程特别丰富，除了疾病的知识，医生还教会我们中医拔罐、刮痧、艾灸及穴位保健按摩等。每次课后还教我们一节“八段锦”养生保健操，说是对身体好，可以增强体质，并制作了视频光盘给我们。回家后照着视频慢慢学、每天练，现在每天精神好、吃饭好、身体也轻松了。我把这些改变和同伴及身边好友一说，她们也十分感兴趣，我们就开始相互学习，逐渐人多了我们成立了“八段锦”队，每天固定锻炼，大家热情很高，也很开心。2013年王佐镇中心卫生院在我们小区门口建了魏各庄社区卫生服务站，这回看病拿药更方便了，没事儿我就去转转，和大夫们再学点医学知识。站里那几个大夫也很热情，给我讲了好多，我现在感觉我这肚子里全是医疗知识。为了感谢大夫们，魏各庄社区卫生服务站建站一周年的时候，我们“八段锦”队去给他们庆祝了一下，大家都可高兴了。
我现在很庆幸参加了家庭保健员培训班，成为了家庭保健员。学到知识的同时，也认识了很多跟我一样想帮助别人的同伴。赠人玫瑰，有有余香。感谢国家有这么好的政策，感谢王佐镇卫生服务中心提供的学习机会，好人一生平安！
