小小家保大智慧，关键时刻显身手。
大家好，我是新村社区辖区内的一名居民，在2018年，我光荣的成为了新村社区卫生服务中心的一名家庭保健员。目前已退休多年。而作为一名普通老百姓，由于我们对医学知识的一知半解，没少给大夫出难题，添麻烦。拿我自己来讲，我患有高血压、哮喘，肺功能很差，电力医院的大夫让我长期吸入信必可，我嫌这个药物含有激素，总是擅自减量或停药，症状总是反复。
2018年我来到新村社区卫生服务中心全科开常规的降压、哮喘药，正好赶上家庭保健员招募，我怀着半信半疑的态度报名参加了培训。家保员培训课程很丰富，有理论，有实践，内容包括高血压、糖尿病相关知识；血脂异常、冠心病相关知识；家庭急救小知识；慢阻肺的预防与注意事项；拔罐操作与实践以及艾灸的操作和实践等内容。
通过培训我掌握了基本的急救知识，明白了药物使用过程中的注意事项以及拔罐、艾灸等基本操作技能。
2018年底流感暴发，我未能幸免，不幸感冒，晚上突然喘憋加重，感觉都快窒息了，当时我很绝望，心想也许我的生命就这样要结束了吧。可是心里还有留恋和不甘，绝望之余，我想起了家庭保健员培训课上王大夫讲的急救知识，我慌乱之余先拿起电话拨打了120，并用微弱的声音讲出了拨打急救电话的5要素，同时舌下含服了硝酸甘油。很快120赶到，将我送进了急诊室，经过治疗后我很快康复出院。
经历此次事件，我很感慨自己有幸接受了家庭保健员的培训，不仅使自己受益，而且通过自己的言传身教将健康知识传递给亲人、朋友。带动大家一起建立健康生活方式，改变不良行为习惯，提高健康素养，为健康北京，健康中国贡献自己的一份力量。
