【早上好！名字：宜洁 2022081日精进第106天】
表现分：（自己打分，满分8分）
体验到：今天是娃休假的第3天，有点不适应，突然节奏变缓了。今天一天在家一日三餐带娃。看到自己已经厌倦做饭和没有耐心引导孩子学习。今天听祝老师直播焦虑和五行识人还有听阳明心学。还好今天带娃完成了阅读两篇故事。
学习到：今天通过和刘姐聊天，可以照见自己现在的问题，有时旁观者清。需要多和周围人多学习请教。
目标完成情况：完成一部分，没有读书
✨阳明心学：教条示龙场诸生 立志篇和勤学篇
听到了什么？立志，是找到人生方向，非目标。勤学就是在心上用功。
想到了什么？每次听感受都不一样。怪不得海明教练让一章多读几天。
我能做什么？启 努力思考立远大志向，带娃也需走心。
我要怎么做？动：主动联系可以帮助自己的人，今天已经打电话和刘姐聊天，她找到帮助帮助更多人恢复健康的事业。
✨主题研究方向：学会用心带娃和找到医疗健康行业的适合自己的事业
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.看书
2. 阳明心学
3.带娃朗读文章
【感恩日记】
我很感恩刘姐陪我聊天，看到自己的问题❤️，谢谢谢谢谢谢
我很感恩大白天天来提醒写日志，❤️，谢谢谢谢谢谢
我很感恩海明教练精进日志群里的家人❤️，谢谢谢谢谢谢
✈️
大家在心学院挑战知行合一的力量，从当下开始
日记本
