一位朋友问：公司00后的小姑娘，在新项目组，业绩压力大，领导盯得严，心态崩了，工作时间说要自己出去找个地方待一会儿，缓解下心情，这种情况怎么处理好？
我听了这事，特别想给初入职场的小伙伴一条扎心的建议：职场只有成年人，没有小朋友。
成年人很重要的一点就是情绪稳定。
人在职场，当你情绪管理弱的时候，你工作能力不行的时候，无论你是郁闷还是担忧或是什么负面情绪，同事可能会过来劝劝你，领导可能会叫你过去开导开导你，但是，他们劝你开导你的次数是有限的，一次两次三次……
当他们发现没有办法改变你的时候，你就变成了团队的负担，对于负担他们会怎么处理？
这不用继续往下说了吧。
尤其刚从学校到职场的年轻人，你已经不是小朋友了，我不开心别人就要照顾下我的情绪，你走入社会前，在家，老爸老妈惯着，上学，老师哄着，你现在工作了，同事和领导只会当你是一个和他们一样的成年人。
给点专业精神，很重要的一点就是，你要能管好自己的情绪，你要能做自己情绪的主人，不要把情绪都写在脸上甚至宣泄在工作中，要学会先处理心情，再处理事情。
对于职场新人，最重要的甚至不是升级技能包，而是你职场思维模式的建立，情绪管理是最基础且最重要的一课。
桃花潭水深千尺，不及明哥聊求职，我是李明，一个混迹职场20年的老司机。关注我，更多硬核干货，带你玩转职场。
