你是否曾经有这样的经历？
上学的时候，老师上课提问，你明明知道答案，却迟迟不肯举手回答。老师问为什么。 你说我害怕自己回答错了，也害怕别人说自己出风头。
大学毕业了，开始工作了，终于可以逃离哪些可怕的课堂提问和没完没了的作业。
到了工作岗位，你发现有些情况似乎没有改变，领导开会时你依然不敢发言。只是现在不敢发言的理由和当初上学时候的如出一辙。只是比以前更小心翼翼了，因为稍有不慎，可能连饭碗也丢了。
这也是我之前的经历。但是你有没有想过，你为什么会有这样的想法，比如怕自己犯错，比如怕别人说自己出风头。
最近我有幸读到了一本书，书的名字叫做《看见成长的自己》。书的作者是卡罗尔·徳韦克。卡罗尔·徳韦克是斯坦福大学著名的发展心理学家。
卡罗尔·徳韦克在书中把人的思维模式分成了两种，一种叫做僵化思维模式，一种叫做成长思维模式。思维模式是观念形成的基础。
具有僵化思维模式的人，确信自己的性格品质无法改变，会人为地制造出需要不断证明自己的紧张状态。如果你的智力有限，性格固定，道德品性不变---那么，你最好将它们运用的恰到好处，因为你完全无法接受看上去或感觉缺少这些最基本的品质。
上面我们说到的，害怕犯错，害怕出风头就是这种僵化思维模式形成的观念。从这些观念进而引发类似的行动，比如说不敢举手，开会时不敢发言。我们来看看其中的逻辑。你认为人的品质性格是不会改变的。你希望别人眼中的你是聪明的，是完美的，是毫无缺陷的。但是你自己的内心却不这么认为。你内心认为自己是不够完美的，是有各种缺陷的。用作者的话说就是，每个人的命运都是一副扑克牌，你希望别人以为你拿到的是同花顺，但其实你拿到的只是一对10。你不愿意别人看到你的缺点，所以处处不敢表现，更甚者说不敢出现。你觉得躲在自己的小窝里，就不会有人看到你的那些缺点，就可以保持你想要的完美形象。
你还说你怕别人说你出风头，其实我认为这个说法并不准确。准确的说法应该是你害怕别人负面的评价。再接着想想，有没有这样的时刻。实在不得已你要在某个会上发言，或者讲个ppt。讲完后的第一件事就是问别人，你讲的怎么样。因为你害怕别人觉得你讲的并不怎么样。你也知道这个时候别人并不一定会说实话，但是哪怕是虚假的安慰。也总好过忐忑的心情。之所以会有这样的表现，是因为你太想在别人的心中保持完美。
另外类似的表现还有，害怕挑战。最好一直待在自己最舒适的区域。因为这样就不会犯错。就可以保持自己完美的形象。
我们再来看看具有成长思维模式的人是怎么样的。
成长型思维模式的人认为人的品质是可以通过不断的努力得以培养和提高。尽管人在任何方面都可能存在不同，但每个人都能通过实践和体验得到成长。
具有成长型思维模式的人不会想要表现的尽善尽美。如果让他们来回答问题。即便是回答错了，他们也会想，我不是完美的，出错是非常有可能的，我下次再好好准备学习。我们可以这么说，他们不害怕别人对他们的看法。他们可能会注意到，但是这对他们不会有负面的影响。因为在他们的思维模型下，他们并不是完美的，他们现在犯的错误，可以通过训练提高，或者通过某些方法避免。换句话说他们用发展的眼光看问题。
你get到其中的要点了吗？ 如果你是这个害怕犯错的人，害怕出风头的人，也不要担心。按照作者的意思，思维模式是可以转变的，我们下篇文章再接着聊。
【无戒日更挑战营】- 第09天
