一、目标：信任老公并与老公踏实过日子！

信任老公指的是什么？这需要什么样的内在努力？踏实过日子指的是什么？信任与踏实有什么联结？

二、“放不下”指的是什么？你看到哪一幕的感受是什么？对你的影响是什么？放不下需要被关照，被听见？

三、用“玩偶”代表你的放不下？放不下的渴望是什么？在乎、看重是什么？越不被听见、看见越容易出来！放不下想说什么？想表达什么？一星期、一个月以后会是什么？慢慢地可能转化成一种力量！

四、怎么想到讨好老公？讨好背后的想法是什么？背后的心意是什么？（咨询师切记不要把自己的东西带出来！）她可能有她的道理？有她的思考？（拿她最在意的跟她谈她的目标！？）

五、有人崇拜老公对他的重要性是什么？会给他带来什么？这个家需要发生什么，老公会回来？他需要的东西，是不是在外边才能有？他可能有哪些未满足的需求（缺失性需求）？

六、这个背叛对你的影响是什么？是什么让你愿意做这些努力让老公回来？尽力、努力、不容易！发生这些事情，你如何关照自己？如果以后80岁的老公看到50岁的妻子这么宽容、包容及海一下胸怀会怎么想？

七、你有听过妻子对你的欣赏吗？我们往往对外人鼓励、对家人往往不说。

八、婚姻虽然辛苦、需要不断调整？但有人与你一起去面对很多事情、有人帮助你！很难得！

九、很多人很有情感，就是不告诉家人？说些暖心的话、带来支持的话很有用！我也不知道怎么办？但我心好疼！我陪你！不管别人怎么看你，但你永远是我的老婆！

十、年轻时25、28岁的自己，可能会怎么看彼此以后生病？会对对方怎么说？现在想起来会有什么感觉？现在的大哥哥、大姐姐怎么看过去自己？

十一、得了病不容易的地方是什么？是什么在支持着她往前走？

十二、根据你对她的了解，哪些情况会让她的怀疑减弱？怎么样可能会增强？

十三、说出即疗愈（内心不淤堵）、走进群体（人际交流）及做喜欢的事（产生多巴胺）是治愈抑郁、焦虑的良药！