21天自我肯定练习--day3

我们的存在本身就是一种奇迹，小小的改变也值得被注意。

继“21天积极思考习惯训练”之后，又开始一个“21天自我肯定练习”。记录“每日三件开心的事”的同时，增加一句自我肯定，会包含具体事件描述（隐私内容会被模糊处理），自我肯定的原因和内容。

Day3

开心日记：

1）一下午搞定四件事，效率满分

2）持续一年的一组购置业务终于完成了

3）2024年日历set

自我肯定：尽管自己能量有点低，今天还是帮助好几个人解决问题，觉得自己还是有价值的。