今天是什么日子 起床:9:00就寝:22:30天气:阴心情:一般纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:多喝水每日输出100字运动day周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼减脂饮食人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1. 2. 3. 思考·创意·未来