文/言行简
晓方最近越发的胖了,加上天气炎热,还没有走几步就气喘吁吁。前段时间的体检报告也出来了,脂肪肝、尿酸高、高血脂、体重超标。。。医生提醒再不控制体重后面还有引发更危险的病症。我们也劝她多运动,按时吃饭少吃零食。她口头上应承着,可是手里的动作没听,依旧不停的往嘴巴里塞东西。仿佛这是她本身的一个程序。
午休的时候,晓方咯吱咯吱地在吃薯片。这距离吃完高油高盐的午饭还没有一刻钟。周围的同事开始讲肥胖的各种危害,晓方却充耳不闻。其实她并不是不重视健康,她也会经常地做饮食控制,常常半途而废。然后又一轮的暴饮暴食,导致越来越胖。远远地走过来,人还没到,就能听到她喘着粗气的声音。
关于饮食问题,我们也聊过。她说因为没有安全感,才会不停地吃。
她的家庭并不富裕,小时候少吃缺用是常有的事情。记忆里总是饥饿的。家里的孩子也多,父母只疼爱弟弟。她跟着姐姐妹妹只有靠边看着的份。有时候分到的食物不够,还会互相抢。所以她现在买的东西,总要一口气吃完。哪怕她也知道这样不好不对,就是心理上强迫自己赶快吃掉。就像是买的泡芙,买的时候想着一次吃两三个,但是控制不住吃完。每次吃完后心里又难过。说不上是羞愧还是自责。有时候工作不顺利或者生活上有什么挫折,吃东西会让她少有片刻的安宁。她说她对这种安宁上瘾。仿佛在吃东西的时候自己是安全的,放松的。
这次的体检报告让她很重视。单纯的节食和运动也坚持不了多久。晓方听了大家的建议,愿意去看看心理医生。希望她能够从负面的影响走出来。遇见健康的自己。