好父母智慧网络学习初级二期 李俊 坚持分享第64天 2020.12.15
如何教育孩子面对挫折
源于一点“小事”自杀的青少年太多太多了，整个社会都在告诉你如何成功，但是没有人告诉你失败了该怎么办，做错了事该怎么办，我们该如何度过人生中的黑暗时刻？
真正的挫折教育不是制造挫折，而是当孩子遭 遇挫折和失败了，怎么应对？遭遇挫败了怎么办？遭遇失败了怎么办？
一、让孩子学会情绪管理
不好的事情发生后，我们要让孩子学会情绪管理。中北大学生作弊为何要自杀？
她会有这样心理:
同学们会怎么看我？老师会怎么看？会不会进档案，我的人生是不是就此毁了？一时钻进了牛角尖，把所有的事情都想得太大，最后把自己弄崩溃了。
如果孩子平时受我情绪管理训练，遇到这种情况会好很多。“人生那些过不去的坎，都应该在睡一觉后面对。”
二、让孩子感受到支持和爱
父母对孩子的爱就是最好的挫折教育，当孩子遇到挫折和失败时，一定要及时告诉他：“不管怎么样我都很爱你，别担心，我会跟你在一起，对于孩子来说只有感受到父母的包容和鼓励，他才有底气去正视挫折。
“想放弃的那个夜晚，幸好有你在。”我们做父母的一定要做好这个“你”，我们一定要明白支持才是挫折教育的核心。
三、让孩子正确认识挫折与失败
人的一生会经历很多坎坷和挫折，那些曾经以为天大的事情，5年后，10年后，再回过头来看时，觉得都没有什么大不了的，所以不管遇到什么挫折，咬牙熬一熬就过去了，在父母引导下，孩子就会懂得一件事情:失败才是世界的常态，遇到挫折和失败是很正常的事情，遇到之后怎么去解决才是最重要的事情。
四、让孩子接纳已经发生的事情
既已成为事实，只能如此，我们不能改变它，那么我们要做的就是用最快的时间接受它，而不是纠结和逃避，所以当孩子遇到挫折，失败时，教会孩子，问自己三个问题：
1、这件事情的结果可以再改变吗？
2、纠结于此事否能让自己成为更好的人？
3、这是否能让自己活得快乐，而不是痛苦？
若答案是否定的，那“接受”就是最好的选择，要乐于承认事情就是这样的情况，能够接受已经发生的事实，就是能克服任何不幸的第一步。
五、跟孩子一起寻找解决方法
当孩子学会接受挫折之后，紧接着要做的一件事情就是跟他一起寻找解决办法：
1、我非常理解你难过的心情
2、我们要接受试卷丢了这件事情，无论怎么难过，也找回不来了。
3、找解决办法。（找几个试卷夹，把我们的各科试卷分类夹在一起。）
“以后发了试卷就及时放进试卷夹，不要拖延，有就不会再丢了，培训孩子应对挫折的方法，多培训几次，慢慢养成习惯，遇到挫折找方法，而不是遇到问题就崩溃。”
六、生命底线教育
生命赋予一切，不管遇到多大的挫折和失败，都不能选择结束生命，自杀是解决问题中最愚蠢的办法。
七、让孩子懂得平凡并不可耻
“ 我努力过了，不成，那我就有资格做一个普通人了。”一句自我醒醐灌顶的话。
“勇于接受自己的平凡，才是对生活最真正的诚意。”
接受平凡就要懂得:有多大的脚就穿多大的鞋，有多大的本领就画多大的饼，不好高骛远，也不妄自菲薄，不逞能逞强，也不自暴自弃。记得妈妈说过一句话:“我这辈子做过最英勇的事，就是承认自己的平凡。”
世上有90%的人都是普通人，9%的人小成，1%的人能大成，所以对绝大多数人而言，走向平凡就是我们最终的结局。古语:“幼有神童之誉，少怀大志，长而无闻，终乃与草木同朽。”
总有一天你会变成那个看着孙子荡秋千的爷爷，我会变成那个围着锅台转的奶奶，早晚而已。所以我们一定要找到让孩子懂得，一个人的一生大概就是平凡的，平凡并不可耻，不要与平凡为敌，凡事尽力而为，而后，顺其自然。人生有很多梦想，不是光靠努力就能实现的，如果我们尽力而为了，不成，那就做一个普通人也很好啊，就像我老妈一样:如果我们不能成为诗人，我们还可以做诗一样的人。
