中医，是医学，更是文化，它植根于传统文化的土壤，产生于长期养生治未病的实践之中。随着中医等传统文化的深入人心，人们逐渐认识到许多养生问题都与中医密不可分。
电视剧《老中医》的剧集中，孟河派中医翁泉海在给病人诊治大椎凸起时说，“这不是筋包，是肉包，早晚它会要了你的命。”
这个凸起的“肉包”到底是什么？真的会害人性命吗？
二、它叫富贵包，不富贵，而且很要命！
其实，大椎穴凸起长出来的“肉包”，又叫“富贵包”，“富贵包”并不代表富贵，它对人体的危害很大，会引起头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛、胸闷等等，重则还容易引发中风、脑梗等。
有富贵包的人，一般不会太多的感受到疼痛酸痒这些小毛病，因为真正的大毛病都在身体内部，为什么这么说呢？因为富贵包所在的位置，覆盖了人体一个十分重要的穴位——大椎穴！
大椎穴有多重要？它是人体内气血运行的十字路口，交通枢纽，是我们身体里的七条主要经脉——督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经，胃经统统要经过的地方。
大椎穴就像一个总开关，需要它先打开，其他经络才能正常流通，相反大椎穴不通，等于一下子就堵塞了七条经脉，人身上的气血无法顺畅运行，很容易就出现许多症状
富贵包最大的危害，在于影响人的心脑血管寿命，严重时更可能伴有脑淤血及脑梗，不知道什么时候会发作，但只要发作就直接危及人的性命，这也是它要命的原因，不得不防！
富贵包的危害：
1、长时间伏案，低头会增加肩颈肌肉紧张，会让肌肉失去弹性，长时间会使肩颈酸痛。
2、会感觉上背部泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。
3、胸闷，心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高，记忆力下降等。
4、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。
5、脑梗的前兆，前期出现眩晕眼前发黑。
三、病因：总是低头导致“内错外肿”！
“富贵包”，是出现在后背上颈胸交界处凸出的硬包块，表面上是软组织的肿胀、肥厚、增生，而其实质却是颈胸交界有明显的椎体错位，颈椎的生理曲度往往是反弓的，是典型的“内错外肿”。
当人体长期低头、向前伸颈时，为了保持平衡，颈椎、胸椎结合处就产生骨性突起，筋骨相连，筋连骨，骨连筋，导致椎周筋膜或肌肉长期紧张、肿胀，“骨错缝，筋出槽”，导致椎骨偏离正常的位置；反过来，椎骨头偏歪，也导致相应的软组织出现异常的肌张力而肥厚、增生！所以，别总低头看手机了！
