断更的原因是因为晚上陪大女儿试衣服试了一个多小时，又陪小女儿学了20分钟英语。
然后整理衣柜整理了一个小时左右，然后写日更的时候写着写着就睡着了。
在这之前的安排是：下了班5点半回到家中 ，做饭花了一个小时，吃饭花了一个小时 ，给二宝洗澡花了半个小时（含洗之前的准备工作如拿换洗衣服，放水，因为是用大脚盆泡澡。含洗之后之后收拾卫生间的时间）。
去车库停摩托车来去花了15分钟，洗碗收拾厨房花了15分钟。自己洗澡花了15分钟。
最后是11点20分开始写日更，写的时候看了一两篇下公众号文章，然后才开始写，一边写一边就睡着了。
最后的结果就是断更了。
我已经写了184天了，现在因为一个失误就断更了，觉得很可惜。
之前我觉得自己已经很重视日更了，今天写这篇文章复盘的时候，才发现我为了写日更，所做的准备工作太少了。
写这篇复盘文章，就是要从断更这件事理吸取教训。
一是要提前储备文章定时发布。
二是昨天既然已经花时间收拾衣柜了，就不应该陪大女儿儿试衣服。
因为试衣服这件事是临时做的选择，所以以后不要临时起意安排自己做一些事情了。应该按照日程表里的安排来做事。
至于为什么吃饭要花一个小时？
因为我是一个吃饭很慢的人，所以中午我常常不吃饭，就是为了节约时间晚上可以慢悠悠地吃饭。
这个习惯可能不好，但我就是改不了，暂时也不打算改。
造成吃饭需要花一个小时的另一个原因，就是我在吃完饭之后，通常需要休息一下，就是安静地坐一下，这是几十年形成的习惯。暂时不打算改。
所以，要从零开始日更了。
之前的184天日更到此结束了。
我是永远爱学习的家政嫂伟娥，欢迎你关注我，一起进步吧！
