没有动力的一天,给自己开了个明天的方子

睡了一下午,脑子转不动了。

也写不出一个字来。没有灵感,没有力气,没有动力。

有一种明明有事要做,却什么都做不了的无力感。


是因为太久没运动了吗?


明天去逛街吧?花花绿绿的橱窗,热闹的音乐,或许能轻松一些。


花钱能让我开心吗?一边想要快乐,一边又在担心花钱后的后悔。

AII教了一个解决办法,“明天逛街时,故意绕远路,或者提前两站下公交/地铁,用走路代替运动。”


很好的想法,让我想到了明天可以去图书馆逛一逛。


图书馆是个好地方。

我可以走路去图书馆,提前两站下车,戴上耳机,慢慢晃过去。路上,看看树叶在秋风里怎么摇,路上的行人怎么走。

随意翻几本书,偷一偷别人书里的观点,借来用用,摘抄到备忘录。

快乐不一定非要自己创造,有时候借别人的专注也能让自己平静下来。图书馆的好处就是,你不用跟任何人说话,也能感受到别人的专注,这本身就让人放松。

所以,明天我还是会出门。

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