自我设限就是自我催眠

武志红关于自由实现预言的理解：思维过程，是对自己的身体过程、情绪过程以及外部事件的认识，而一旦我们把这个认识固化，当做真理来对待，那么这个认识就会反过来控制我们。就是我说的自我设限。比如说我自己我总认为自己是喜新厌旧的人，那么我以后遇到喜欢的人，也会在心里暗示自己我不会喜欢很久。可能其实我是真的会一直喜欢那个东西。

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