1 早晨去通州大运河体育场跑步5公里,状态在回升,每天五公里积极跑起来,每天都有一个全新的自己!为了不跑出伤病而努力!
2 中午午休静坐深呼吸,使我的精力回升,做的很好!
3 晚上回家后努力完成英语的单词学习和早读,调整之中的坚持会做的更好
4 晚上阅读腾讯公益的文章《一样的热血青春,一样的热泪盈眶》很受感动!
5 认真的态度。使我遇到的问题得到解决,认真是人生里的一种美德!
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