本章中作者讲到很多孩子在面对考试带来的压力时，由于处理压力的方法各不相同，出现平时成绩差不多的孩子在SAT和ACT考试时成绩相差很大。考试成绩并不代表个人的智商，很多成绩不好的孩子在以后的社会生活中取得成功的例子比比皆是。那么当孩子面临压力时，怎样才能把它调整好呢？
一、新奇，美国伞兵的提前两周跳伞训练，可以让士兵在正式跳伞之前，一次次的熟悉各种规范的操作规则。这样就可以最大概率确保每位士兵在真正测试到来时，非常熟悉各种流程，进而熟练地完成跳伞动作。
二、不可预测，当孩子在考试之前，我们可以帮助孩子提前制作备选计划。假如因成绩不好没能被心仪的学校录取，我们可以选择其他方式再次尝试或选择其他学校，毕竟通往成功的道路有很多条。
三、对自我的威胁，在孩子因考试成绩不好产生巨大压力时，他们可能会产生对自身的怀疑，是不是本来自己就比较笨，智商就是比那些成绩好的孩子低。这时我们要及时跟孩子进行心里建，一次成绩的好坏并不能代表什么，从长远角度看，保持一个乐观的心态和不断想要进步的自驱力才能让自己取得更大的进步。
四、控制感，在平时的学习中，尽量给予孩子更多的空间，让它们学会自主掌控。我们不要试图去掌控孩子的一切，站在一边做一名助手，而不是一味的指手画脚，让他们听从安排。
最后我想家长朋友们也要学习如何在家庭教育中，怎样与孩子们共同成长。每个孩子都是独立的个体，他们有自己独立的思维和学习能力。结合到我自身的生活中，我个人最大的体会就是给予孩子边界内最大的空间，在孩子感兴趣的方面上给予更多的支持和鼓励。在能够养成终身好习惯的方面多多引导，比如阅读、跑步……
