hpv转阴最好的办法,就是提高自己的免疫力

去年年初身体不舒服去医院检查,检查出来hpv高危阳性。当时我检查出来病毒后,我就和前任分开了,原因都心知肚明。

在写这个故事之前,我想先告诫一下各位,在还没有性生活之前,如果双方同意的话,最好去医院做个检查。最核心的是查四项基础的传染病:乙肝、丙肝、艾滋和梅毒,如果不赶时间,可以再做一套妇科/男科相关的内外科、分泌物等检查。

虽然听起来有点过于小心,而且对方不一定会同意,但是为了自身的身体健康,真的很有必要。这并不是一件荒唐的事情,反而应该成为为爱鼓掌前必走的一个流程。

门诊的医生是个老医生,看起来很和蔼,例行询问了一些日常事项,我一一回答,满脑子想的都是怎么治疗。医生说不严重,一年后来复查就行了,期间不要同房,记得补充营养,适当运动,提高免疫力。

回来后我在网上查询了很多资料,找了很多提升免疫力的方法,无意中看到了橘丝带公益会发布的橘丝带HPV预防干预蓝皮书,免费领取了一份,真的帮了我很大的忙。资料里提到了很多干预的知识,包括如何提高免疫力,比网上那些不靠谱的科普正规多了,有参考文献,在此截图给大家看看。

这个是其中一本书的目录部分,总共有4本,分基础篇、预防篇、确诊篇和孕育篇,这个是确诊篇。书中有提到对hpv的正确认知:

还有一些帮助提高免疫力,科学健康的生活方式:

还提到了补充维生素的重要性,因此我也买了这几个维生素补充:

按照上面的一些资料,结合自己的生活方式,我制定了规律的生活作息,慢慢改掉了熬夜、饮食不均衡、顿顿吃外卖的状态,期间也一直没有性生活。今年的时候去医院复查,已经自愈了,到现在快一年,没有复发。

我经常会在各大论坛看到有相同的hpv的患者,病急乱投医,宁愿相信网上所说的药,卖的一些凝胶、或者其他产品,或者是网上的医生,加私人联系方式去咨询,也不愿意去正规三甲医院检查,不愿意提升自己的免疫力,因此花了很多钱,没治好还越来越严重。

所以我也在此呼吁大家,这个病毒真的没有想象的那么可怕,一定要用正确的方式去干预,健康生活,提高免疫力,身体会自己清除病毒,只是时间问题而已。如果有需要参考资料的伙伴,可以留言或者私信,免费分享给大家。

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