【早上起床后需要做的养生六件事】 1、伸懒腰； 2、打哈欠； 3、深呼吸； 4、立远眺； 5、饮温水； 6、净大便。 活动关节，排除废气，增强肺...

酵素是我们大家都比较关心的，在我们日常生活中，到底该怎么保养自己的身体，这是非常的重要了。每个人都该好好的保养自己的身体，那近几年总流行酵素，这...

泉养堂为您带来好看的文章： 苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞集七大营养素于一身，不是药，是能当饭吃的食品。因为其特殊的生长环境，本身苦荞就...

泉养堂为您带来好看的文章： 春季天气变化最为无常，若不注意保健，就会患上许多流行性疾病。所以，春天养好生，防好病，一年四季身体好。 中医春季养生...

近来医学界发现： 口渴意味着忍痛和提前死亡。 一起来看看~ F·巴特曼，是潘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生。他毕生致力于研究...

泉养堂为您带来好看的文章： “一年之计在于春”，趁着春天打下基础，一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养...

泉养堂为您带来好看的文章： 春天，根据时令养生保健，获得最大功效！ 老话说“春捂秋冻，不生杂病”，是有道理的。但“捂”的位置很有讲究，绝不是“不...

泉养堂为您带来好看的文章： 何为养？何为生？何为养生？养生究竟养什么 ？怎样养生？影响健康、长寿的因素有哪些？为什么养生没有效果？为什么诊疗手段...

《中国天文年历》显示， 北京时间4月20日5时27分， 我们将踏入今年的第六个节气-----谷雨。 此时节，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊， 樱桃...