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坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
酒的世界太过复杂,常常我们看到一种酒,可能只认得上面的文字,有时可能连文字都搞不清楚,就盲目陷入了酒类无知的海洋。 其实你只要做2步,就可以掌握酒知识50%的内容。 1.抓住...
对于葡萄酒,现在很多人都已经是比较熟悉了,但也是大量名词面前感觉根本分不出来层次,比如红酒、葡萄酒、白葡萄酒、桃红、赤霞珠、香槟,到底该怎么对应?一头雾水。 今天,我们就看一...
上一篇文章把酒的三大分类讲过了,从这次开始,把每种酒依次撸一遍,一块系统地了解一下酒的家谱。因为定位是了解,所以尽量用简单的信息和语言把它说清楚。 今天首先说发酵酒里的第一种...