1、整点下班，有时间和老公一起吃完晚饭再去接娃上钢琴课，感觉时间安排很完美 2、家里的水果拿到办公室和同事一起分享，很开心 3、中午休息时间泡了...

1、工作不那么忙，可以按时下班去接孩子； 2、有一个爱孩子的老公，并承担了早上送孩子上学的任务； 3、今天看了10页的书，感恩不断努力的自己，

1、我怎么了 困了，等烦了 2、为什么会这样？ 中午没睡，精力下降，没运动 3、我要怎么做？ 下周开始每日中午锻炼

健康、有活力的身体 良好的觉知力 与家人和谐的关系 自信的心态 漂亮的房子 喜欢的车子

1、带着觉察修改愿景板～ 2、写情绪日记 3、晨读断舍离

1、老师点评迎旭的断舍离提到，做大事要舍得，由此想到，舍弃无用小事，才能全身心投入、聚焦自己想要的。 2、断舍离的要意在于不纠结，只留精品，留着...