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    花时间做总结,给明天节省更多的时间

    总是不愿意花时间做总结,因为有时间的时候,总想着做点新的事情,有什么可总结的呢?事情那么多,哪有心思总结过去的事。 但是真的做起来,感觉还是收获挺多的。推荐用竖屏思维导图工具...

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    你问我答|学习视觉笔记,有哪些推荐的书或网站?

    一、相关书籍推荐: 《结构思考力》 因为视觉笔记要求我们,把核心信息逻辑清晰地呈现出来,所以提高我们逻辑性的书籍很有必要看一下,书中提供了大量的案例,它就是一本中文版的《金字...

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    7款让自己偷偷成长的App,送给爱学习的你

    1:BOOK BOOK是一款集合高质量图书,期刊杂志,报纸的高质量阅读软件,并且这款软件还支持听书功能,软件的书籍全部免费,软件的书籍也是十分丰富;仅支持安卓版本。 它书籍种...

  • 坚持靠墙站

    坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...

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    八小时之外,如何自我提高?

    焦虑和迷茫是年轻人的常态。但大部分人的焦虑只是徒增烦恼,渴望向上又好逸恶劳,焦虑万分但碌碌无为。正如所谓的“间接性踌躇满志,持续性混吃等死”。 一时兴起的热血并不能产生多大变...

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    高度自律,才能让你的人生一路开挂

    文|十三夜 1 我和周姐是在公司的线下活动认识的,她向我询问,哪里有热水,因为她要泡玻璃杯里面的玫瑰花茶。那天,她穿着简单的白T恤,浅绿色直筒雪纺裤,皮质小白鞋,一头刚刚过肩...

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    简书作者徐林Grace新书上市:《自律 逃离舒适区 成为自己的女神》

    作者介绍 徐林Grace,微娃营养CEO,瑞士洛森国际管理发展学院(IMD)全球校友会副主席,曾任世界品牌500强企业荷兰皇家帝斯曼美国公司副总裁,百年企业丹麦科汉森大中华区...