胃肠神经官能症，也就是通常所说的胃肠功能紊乱，是一种非器质性的疾病，往往与病人的精神状况和心理状况有关。 常常会出现一系列的症状。如果以胃神经官...

1、性格因素：不良的性格特征，也是会引起焦虑症发作的，对身体不适容易紧张、焦虑产生自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微等不良性格因素，对焦虑症的...

1、自我怀疑：焦虑症患者会反复地否定自己、质疑自己，对自己没有自信。过度的焦虑情绪会让患者对自我认同感降低，陷入自我怀疑的心理中。遇到事情就会产...

谷雨到小满期间，随着气温的逐渐升高和降雨量的增加，人体的新陈代谢也开始加快。为了保持身体健康，需要关注饮食、作息、运动等方面的养生方法。 在饮食...

中医养生是一种注重身心健康的生活方式，强调人与自然、人与社会的和谐统一。以下是关于中医养生的一些重要知识点： 养生理念：中医养生的基本理念是遵从...