首先：女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有...

肾就是人的根，如大树的根一样，只有在根上施肥、松土，植物才能生长旺盛。只要根能不断吸收营养，树就能不断强壮，同时它的根又会向大地更深，更远的地方...

谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关...

睡眠，本是补充体力最好方式，但失眠，现在却成了一个流行话题，不仅老人，年轻人也都成了睡眠特困户。 中医讲失眠主要有三个原因： 1、心肾不交：因为...

蔬菜对于糖人们来说，可以说是完美的降糖药，常吃一些蔬菜对于改善病情是非常有益的，不仅可以降低餐后血糖，更是可以增加饱腹感，而且还是维持膳食均衡必...

【曲仁堂】总的来说，我们的总的来说，我们的肺有五怕：怕寒，怕燥，怕热，怕脏、怕忧。 《黄帝内经》说：“肺者，气之本”肺一刻不停的在呼吸，吸收天地...

【曲仁堂】 除了吃饭运动以外，还有其他能让体温升高的方法。其中，体温升高效果最明显的就是入浴。 入浴有许多对身体很好的功效，不过只有浸泡在浴缸里...

生活中,不同年龄段的女性都有自己独特的魅力和人生观,女生自从身体发育后，我们就要好好爱护中自己的身体，时时关心自己的身体。不仅如此,在面对月经这...