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我现在每天都难以入睡 大约观察自己呼吸多久才能睡着呢？

34/70 睡前冥想

已经不记得连续冥想多少天了。 从遇见冥想开始，就是新的一段生活。 冥想是潜移默化的渗入进我的活动、我的思想。由此，我便慢慢的开启了新的感悟，感觉自己、探索内在，让一切慢下来。...

时光蜜糖

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我鸭舌帽压得很低 经过蜿蜒曲折的胡同 静静的敲开了那扇廉租房的门 此时的孩子们已熟睡 她是那样的沉静...