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文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

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当我正在愁着不知道画什么的时候，一个姐姐发了个朋友圈，图片是下面的成品图，我略微进行了修改。 有时候就是这样，当你一筹莫展的时候，总会有贵人或者好友相助，当然有直接的和间接的...

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想必大家都吃过扇贝粉丝，尤其在酒店吃饭，这是一道热门菜。那么，吃剩的扇贝壳，你是怎么处理的呢？在大多数人眼里，那应该就是废品了吧！吃完该吃的，剩下的就弃之不理了。 今天，我想...

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能力重要，人品也重要 但是 健康，才是打败所有对手的秘密武器 下面是全球公认最健康的作息时间表，你值得拥有 7:00 迎着清晨的阳光起床 一杯温水是早起之后的必需品 能让你获...

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文/伍月小姐 和一个女性朋友见面，她向我“吐槽”：现在的生活过得太TM爽了，上班的时候拼命工作，尽量把所有事情在公司处理完，下了班就是她的free time，可以做很多喜欢的...

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01 晚上10点多从办公室走出来，碰见了也是刚来不久的同事。 外表娇小，个子不高，长相可爱，标准的南方的姑娘，但却还是一个人能抱一大摞资料来回跑出风的姑娘。 我问她这么晚了怎...

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1. 前段时间看了《巨人的工具》，作者是蒂姆·费里斯，书中记录了他与上百位名人的访谈。 其中一位名叫杰克·威林克，曾任美国海豹突击队指挥官，现在创立了一家咨询公司，专门向商界...

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由于《北京女子图鉴》这部剧，“北漂”一词又火了，火到我一度认为提到这两字都太俗了，根本配不上梦想。 我一直以为像柴静这种人，因为情怀，热爱新闻事业，在已经小有名气的时候选择去...

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“北京，大部分人想留下的城市，大部分人又留不下来的城市。” 最近，电视剧《北京女子图鉴》上线，相比于《东京女子图鉴》只有一字之差，出于好奇我打开了优酷，一口气看完了五集。如果...